研究證實經常飲茶 可降低心腦血管病風險
婺源峽谷春茶網；2020.01.27
深圳晚報訊 近日，中國醫學科學院阜外醫院顧東風院士團隊在《歐洲預防心臟病學雜志》發表研究論文顯示，經常飲茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發生風險，尤其對于男性飲茶者健康獲益更為顯著。
據介紹，飲茶有益于健康可能與茶中富含茶多酚有關。各類茶葉中，綠茶的茶多酚含量最高。另外，茶多酚在體內代謝較快，不能長期儲存，因此需要長期保持飲茶習慣以從中獲益。此次研究共納入100902名18歲以上研究對象，并根據飲茶習慣分為經常飲茶者（每周至少3次）和無飲茶習慣者（從不飲茶或每周少于3次），對健康結局的追蹤最長達17年。（來源：深圳晚報）
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